Странная книга. Местами интересно, местами уже как сказка.
Много неаргументированных заявлений. Когда молочная продукция и яйца стали вредными? 🤔
Мужик пишет про Духа, это удобная позиция, если нет аргументов, свалить на Духа, типа он ему так сказал. Это настораживает. В конце книги Энтони понесло. Духи, ангелы и тд.
Очень много повторений про заболевания и симптомы. Они почти везде одинаковые. Видимо, чтобы книга была потолще, решили их копировать каждый раз😄
Если почитать для общего развития о продуктах, то можно. Но я уверен, что на 100% не стоит доверять его мнению.