Дробное питание помогает нормализовать обмен веществ в организме. Подбери комфортный для себя режим питания. Главное – не голодай, но и не переедай. Золотая середина – основа твоего счастливого стройного будущего!
Быть абсолютно счастливой можно в любом весе. И с любыми параметрами. Поэтому остановись, закрой глаза и подумай – для чего тебе все это нужно? Ведь часто внутренний диалог с собой начинается со слов «я должна похудеть…»
